Сладкие, но не вредные: смолянам рассказали, как выбрать правильный новогодний подарок
В преддверии Нового года Роспотребнадзор рекомендует родителям придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести качественный и безопасный сладкий подарок. При выборе подарка предпочтение стоит отдавать тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится…
Опасный Неаполь. Советы туристам
Неаполь по-прежнему, как и много лет назад, считается самым опасным городом Европы. Воры и мошенники здесь талантливы, а трущобы красивы, как и всё Итальянское. Недавно, предприимчивые гиды стали организовывать экскурсии по самым опасным…
Сохранить здоровье зубов
1. Чистить зубы следует два раза в день - утром и вечером. Чистить зубы необходимо 3 минуты. Щетина щетки не должна быть слишком жесткой, лучше если она будет средней жесткости. Щетку меняйте каждые…
Искусственным зубам: решительное нет
Дни искусственных протезов сочтены. И все это благодаря новой технологии, разработанной на базе стволовых клеток, которая позволит выращивать свои собственные новые зубы взамен старых, вышедших из строя. Ученые, разработавшие уникальную методику, получили награду…
Почему в период праздников легко набрать вес
Мы тщательно готовимся к праздникам, сидим на диетах, а вот когда наступают долгожданные выходные, забываем о том, с каким трудом нам удалось сбросить лишний вес. Американские ученые выяснили, что в выходные люди съедают…
Как начать бегать, если вы этого никогда не делали: инструкция
Не знаете, сколько раз в неделю выходить на тренировку, как лучше одеться, какую обувь выбрать для бега, сколько по времени должна длиться тренировка и так далее — вопросов бесчисленное множество. Итак, как начать бегать Первое^ что необходимо для начала,…
Диета для здорового пищеварения
Данная диета используется при болезнях кишечного тракта. В её задачи входит уменьшения нарушений пищеварения, сокрашение воспалений в кишечном тракте и нормализация функций всех пищеварительных органов. Рекомендуемые продукты: супы на обезжиренном мясном или рыбном…
Диета при сахарном диабете
Диета с умеренно сниженной калорийностью за счет легкоусвояемых углеводов и животных жиров. Белки соответствуют физиологической норме. Исключены сахар и сладости. Предпочтительны вареные и запеченные изделия, реже - жареные и тушеные. Для сладких блюд…
Рак прямой кишки: судьба или роковая случайность
Рак – генетическое заболевание. Большинство случаев рака возникают в результате повреждения тканей, которые ведут к развитию опухоли (канцерогенезу). С другой стороны существенный вклад в возникновение раковых опухолей вносит наследственный фактор. Предрасполагающие к раку…
8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью
Врачи-стоматологи развенчали 8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью. Сахар — главный враг зубов На самом деле в появлении кариеса нужно винить «плохие бактерии», которые вырабатывают кислоту. А остатки углеводов…
