Упражнения для ленивых – похудение без усилий
Обычно, если заходит разговор о быстром и эффективном похудении, принято рекомендовать диету и занятия в тренажерном зале. К неудовольствию многих, в данном случае затрачивается максимальное количество усилий, а результат не спешит радовать. Но…
Отчего страдает печень?
Другие симптомы проблем с печенью: метеоризм, отсутствие аппетита, непереносимость жиров, раздражительность, мышечная слабость, усталость, рвота, понос, снижение веса, пожелтение глаз и кожи. Какова их причина? Нарушения питания. В этом разделе можно объединить несколько…
Диета при сахарном диабете
Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется продолжительным повышением уровня сахара в крови. Причиной этого могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Сегодня больные с этим диагнозом доживают до глубокой старости, и…
Не ждите диабета: начните профилактику
Сегодня в мире каждый день 200 детей заболевают сахарным диабетом второго типа. Старческим. То есть тем, которым раньше страдали люди почти исключительно после 50-60 лет. Причина — высококалорийное и легкоусвояемое питание (быстрая еда)…
Чем полезна лечебная гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика для позвоночника, при наличии серьезных проблем, должна выполняться лишь под наблюдением врача и по предложенному им комплексу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Попытка…
Чем полезны и опасны БАДы
Современная бесплатная медицина является бесплатной только на бумаге, потому все больше людей сами ставят себе диагноз и консультируются не у доктора, а в аптеке где и покупают себе лекарства. Почти в каждой аптеке…
Можно ли есть виноград беременным
Беременность — это не просто самый счастливый период в жизни женщины, это еще и время для выбора вкусовых предпочтений и насыщения своего организма полезными микроэлементами, веществами и витаминами. Особенно повезло тем женщинам, которые…
Зима – время избавиться от пигментных пятен
Оптимальное время для отбеливающих процедур – это период с октября по февраль. В эти месяцы интенсивность солнца минимальна, а значит «оголенная» кожа, лишенная поверхностного защитного слоя, не будет повреждаться солнцем. При применении отбеливающих…
Аллергия и ее страшная суть: что важно знать
Еще каких-то 200 лет назад об аллергии никто не слышал и не знал, что она существует. А вот жители ХХ века знают о ней не понаслышке. Болезнь эта появилась неизвестно откуда и с…
Запоры при беременности: корни проблемы
Проблемы со стулом – серьезная неприятность будущих мам. По данным статистики с проблемой запора сталкиваются до 60 % беременных. Все дело в том, что в период вынашивания малыша в организме женщины происходят серьезные…
