Минусы офисной работы: головная боль и проблемы с позвоночником
При этом проблемы с позвоночником чаще всего они дают знать о себе с… головных болей. Дело в том, что наш позвоночник представляет собой динамичную систему, ведь он привык двигаться еще с детства. Чем…
Ровная осанка не является физиологичной позой
Группа канадских исследователей из университетского госпиталя Альфреда доказали, что сидение с прямой спиной, когда угол между туловищем и согнутыми ногами равен девяноста градусам, вредно для позвоночника. Именно в этом положении обеспечивается самая большая…
