Массаж сразу после повреждения мышц может увеличить шанс на исцеление
Массаж, как известно, достаточно эффективный метод, который поможет при повреждениях мышц, а степень восстановления зависит от определенных факторов, таких, например, как сроки лечения. Зная, что массаж может облегчить боль в мышцах и уменьшить…