Диетолог Пономарева рекомендует выпить кофе за час до тренировки, чтобы сжигать жир
По словам врача-диетолога, напиток, поддерживаемый исследованиями, может стимулировать бурый жир, что поможет сжигать калории. Между дорогими протеиновыми коктейлями и сложными упражнениями не всегда легко начать путь к снижению веса. Однако сжигание жира может…