Новая диета помогает полюбить здоровую пищу
Как показывает сканирование мозга, любовь к полезным продуктам можно привить с помощью тренировки. После специальных комплекса мероприятий, которые длились 6 месяцев рецепторы мозга стали положительно реагировать на диетические продукты и отвергать тяжелую пищу….
Гречневая диета
Гречневая диета является очень сложной диетой, так как при применении этой диеты появляется головная боль, сонливость, какая-то апатия и вялость. Но в нашей гречневой диете с добавлением сухофруктов, получается, выдержать этот режим питания…
6 правил летней диеты
Чем, как ни свежими фруктами и овощами побаловать себя летом?! А если это еще и очень полезно для фигуры, то удовольствие сразу удваивается. Фруктово-овощная диета не просто очень популярна в наше время, особенно…
Диета, которой пользуются многие голливудские звезды
Диета, которой пользуются многие голливудские звезды. Одна из самых эффективных диет. 1-й день: Обед — 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин — 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед —…
Эффективность белковой диеты доказана учеными
Группа австралийских ученых провела ряд исследований, во время которых они смогли доказать, что диета, которая основана на пище богатой белками довольно эффективна. Исследователи рассказали, что в каждом продукте питания есть определенная доля жиров,…
Какие основные принципы средиземноморской диеты
В основе средиземноморской диеты лежит традиционная национальная кухня жителей Италии, Испании, Греции и других стран Средиземного моря. Причём это скорее не диета, а определённый стиль жизни и принципы здорового питания, которые позволяют сохранять…
Самая модная диета сезона: парижская
В чем преимущества этой системы питания? Во-первых, «родиной» этой диеты нужно считать Францию. Глядя на французских дам, создается впечатление, что они на протяжении всей жизни сидят на жестких диетах. Во Франции практически невозможно…
Как действует мексиканская диета
Мексиканская диета — довольно строгий режим питания, но результаты смогут порадовать даже самых отчаявшихся охотниц за идеальными формами. В основе диеты лежит ограничение энергетической ценности еды, в результате чего человек гарантированно теряет не…
Вода и диета работают вместе
Вода действительно помогает похудеть? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, – заявляют эксперты из клиники Ленокс Хилл в Нью-Йорке Брук Альперт и Кери Петерсон. «Я не думаю, что вода оказывает непосредственное влияние на…
Финиковая диета: финики как диетический продукт
Финики – экзотический представитель категории сухофруктов: эти съедобные плоды финиковой пальмы известны, в первую очередь, своим очень сладким, почти приторным вкусом. Особенно удивительно, что, в отличие от других сухофруктов, сушеные финики как своеобразная…
