Для снижения давления полезно есть овощи и жирную рыбу
Употребление некоторых продуктов питания позитивно влияет на кровяное давление, способствуя его снижению при гипертензии. Повышенный уровень кровяного давления означает увеличенную нагрузку на органы тела, включая сосуды, сердце и мозг. Последствием этого является склонность…
Сколько кофе полезно при гипертонии, а сколько вредно?
Людям с высоким кровяным давлением следует следить за потреблением кофе. Лицам с выраженным повышенным артериальным давлением следует проявлять сдержанность в отношении кофе, но также не стоит обходиться без него совсем – таким выводом…
Неделя контроля артериального давления: Что должен знать гипертоник?
Советы специалистов. Чтобы болезнь не развивалась, нужно скорректировать свой образ жизни и питание, принимать лекарственные препараты, проходить обследования и постоянно контролировать давление! Пациент может самостоятельно измерять АД с помощью автоматических и полуавтоматических приборов,…
Три неизвестных предупреждающих сигнала гипертонии
Многим кажется, что гипертония хорошо изучена, и её легко будет вовремя выявить. Однако повышенное артериальное давление часто протекает незаметно, а есть и вовсе малоизвестные признаки, о которых никто не знает. Отёк лодыжек Из-за…
Названы доступные сезонные продукты для снижения высокого давления
По словам диетолога и эндокринолога Натальи Лазуренко, доступные сезонные овощи – например, огурцы – могут быть очень эффективными в качестве гипотензивных натуралmmных средств. В интервью врачом были названы доступные сезонные продукты для снижения…
Китайская кухня снижает давление
Исследование показало, что некоторые блюда китайской кухни положительно действуют на показатели артериального давления. Правда, проводилось оно учеными из Пекинского университета. Если вы включите в свой рацион некоторые полезные для здоровья блюда традиционной китайской…
Некоторые продукты могут быть полезны для снижения давления в жару
Цельнозерновые продукты названы врачом в числе помогающих гипертоникам лучше чувствовать себя в жару. Врач-диетолог из Турции Айше Гюль Гювен сообщил, что жаркая и душная летняя погода является некомфортной для всех, но в особенности…
Врач назвал дешевый овощ для снижения высокого давления
Нутрициолог Александр Мирошников: простая доступная свекла является одним из лучших овощей, помогающих снижать высокое артериальное давление. Медик рассказал о пользе такого дешевого овоща как свекла в деле оздоровления сердечно-сосудистой системы, профилактики опасных сосудистых…
10 признаков, что давление растет из-за проблем с печенью
Одной из причин повышения давления может стать печень. Если страдает кровообращение внутри органа, могут создаваться условия для формирования стойкой гипертонии. Причем такое давление плохо снижают привычные препараты. Наряду с другими органами — почками,…
Филе из лосося избавит от гипертонии
Одно крупное филе из лосося ежедневно — секрет поддержания артериального давления в здоровых пределах. К такому выводу пришли ученые из Университета Макао в Китае. Употребление одного филе из лосося ежедневно поможет удерживать под…
