Настройтесь на жизнь без кариеса

Настройтесь на жизнь без кариеса

Кариес – довольно распространённая проблема. Во время кариеса зубы медленно разрушаются. Начинается этот губительный процесс с эмали, плавно переходя во все ткани зуба. Если вовремя не избавиться от кариеса, в зубе образуется полость.

Плохой уход за зубами является главной причиной кариеса. Негативное воздействие на зубы несут также сладости. В сладостях содержится большое количество углеводов, разрушающих эмаль. Кариес может причинить не только боль и неприятные ощущения в зубах, но и довести до удаления зуба.

Чтобы избежать столь неблагоприятного исхода, рекомендуется тщательно ухаживать за своими зубами каждый день. Возьмите за правило чистить зубы дважды в день, утром и вечером. После еды обязательно орошайте ротовую полость или воспользуйтесь зубной нитью. Рекомендуется также регулярно обследоваться у стоматолога.

Обеспечьте себе правильное питание. Обязательно кушайте 3-4 раза в день, следя при этом за количеством съеденных углеводов. Не пейте слишком горячей или холодной воды, ведь перепад температур плохо сказывается на эмали зубов.

Постарайтесь ухаживать не только за зубами, но и за дёснами, которые во время чистки зубов могут кровоточить. Если ваши дёсны кровоточат или воспалились, то обратитесь к стоматологу. Дантист довольно быстро поможет вам избавиться от этой неприятной проблемы.

Чтобы обеспечить зубам здоровье и красоту, постарайтесь использовать фтор. Выбирайте зубные пасты, включающие в свой состав фтор, а также фторсодержащие эликсиры для полоскания рта. Регулярно посещайте стоматолога, ведь только он вовремя поможет вам избавиться от возникающей проблемы.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.