Как уснуть после стрессового дня?

Как уснуть после стрессового дня?

Отпуск пролетел, наступили суровые будни – деловые встречи, планерки, дискуссии, оживленная переписка… А с ними незаметно, коварно – как Брут к Цезарю – подкралась бессонница. Изнуряющая, беспощадная, не позволяющая сомкнуть глаз, она подтачивает наши силы и высасывает жизненные соки. И мы начинаем искать причину случившемуся «сбою». Ведь известно: устранишь причину – избавишься от проблемы.

Так что же случилось?

Да ничего особенного – просто… мы вернулись к рабочим обязанностям. А там – нервы, переживания, гонка технологий или даже «вооружений». Кое у кого и похуже: скандалы, интриги, расследования. И вот вырисовываются и причина и следствие: стрессы – бессонница – новые неурядицы… Все это превращается в замкнутый круг. И вырваться из него удается, оборвав на каком–то из звеньев. Однако давайте посмотрим правде в глаза: кому и когда удавалось избавиться от психического перенапряжения на работе? Капризные клиенты, требовательное начальство, нерасторопные подчиненные – и все это приправлено соусом лавины новой информации, которую нам нужно немедленно обработать… Узнаете знакомую картину?

Но все же к решению проблемы можно подойти и с другой стороны – ВЫСПАТЬСЯ! Да–да, как следует отоспаться – и с новыми силами окунуться в водоворот событий. И… стать успешным и бодрым, ведь хорошо отдохнувший за ночь мозг воспринимает жизнь в новых, оптимистичных красках.

Но ведь уснуть не удается! – воскликните вы. Это пока. Наладить биоритмы, цикл и качество сна можно, прибегнув к «маленькой» хитрости. Если вы страдаете от проблем со сном и нервного перенапряжения – обратите пристальное внимание на препарат растительного происхождения с мягким седативным действием Меновален, который производит БХФЗ (Борщаговский химикофармацевтический завод).

Этот препарат производят при помощи уникальной технологи, разработанной на предприятии. Использование оригинального метода экстракции и вакуумных технологий позволяют получить лекарственное средство с высоким содержанием фармакологически активных веществ, но при этом максимально очищенным. Созданный на основе технологии липофильный комплекс валерианы и мяты перечной обладает более мощным седативным эффектом – как следствие, Меновален окажет терапевтический эффект гораздо быстрее, и к тому же он будет более выраженным.

Растительные компоненты Меновалена – валерьяна и мята – успокаивают, устраняют повышенную возбудимость и раздражительность, ускоряют процесс засыпания, нормализуют сон. Обычно бессонница проходит прочь в течение недели. Взрослым и детям старше 12 лет следует применять Меновален по 1 капсуле 3 раза в день за полчаса до еды. При начальной форме бессонницы препарат применяют по 1–2 капсулы за 1–1,5 часа до сна. Продолжительность лечения устанавливает врач индивидуально, но обычно она составляет 3–4 недели. Если в течение 14 дней после начала лечения состояние не улучшилось, следует проконсультироваться с врачом.

Форма отпуска: Без рецепта.

Пред применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Побочные реакции возникают редко, являются обратимыми,развиваются обычно при применении препарата в течение длительного времени и значительном превышении рекомендуемых доз.

Нервная система: головная боль, головокружение,вялость, сонливость, угнетение эмоциональных реакций

Сердечно–сосудистая система: артериальная гипотензия, ощущение сдавления за грудиной, ощущение сердцебиения,боль в сердце, нарушение сердечного ритма

Пищеварительный тракт: диспептические явления, изжога, тошнота,диарея, спазмы и боль в брюшной полости

Аллергические реакции: возможны проявления реакций гиперчувствительности

В случае появления любых нежелательных реакций следует прекратить прием препарата и обязательно обратиться к врачу.

Внимание! Самолечение может быть опасно для Вашего здоровья!

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.