Ученые все время изобретают новые способы борьбы со старением. Выглядеть свежо и красиво в любом возрасте — мечта многих из нас. Так как же если не сохранить вечную молодость, то хоть замедлить процесс старения.
Большее число ученых считают, что старение является феноменом, включающим целый комплекс взаимозависимых процессов — как внутренних, так и внешних.
Медики не отрицают генетический фактор старения, однако подчеркивают, что этот процесс лишь на 20% регулируется наследственностью. Так что рождение в семье долгожителей — немаловажный факт, однако он не гарантирует высокую продолжительность жизни.
В настоящее время ученые ведут работу по разработке эффективных препаратов, с помощью которых можно замедлить программу старения и предупредить ряд возрастных патологий.
По итогам многочисленных экспериментов эксперты сделали вывод о потенциальной перспективности использования в качестве геропротекторов некоторых антиоксидантов, таких как , витамины С, Е и А, а также микроэлементы селен и цинк.
В мировой науке большое внимание уделяется и роли мелатонина как геропротектора. Мелатонин — основной гормон шишковидного тела мозга, контролирующий выработку многих других гормонов.
Но главная роль мелатонина — регуляция суточного (24-часового) ритма в организме человека и сна. К тому же, мелатонин влияет на работу генов, которые, в свою очередь, контролируют клеточный цикл, межклеточные взаимоотношения, иммунную систему.
К 60 годам уровень секреции мелатонина в организме в 2 раза ниже, чем в 20-40 лет. Это вызывает нарушение сна, возрастные иммунодефициты, нейродегенеративные процессы. К тому же недостаток этого вещества может запустить онкологический процесс.
Таким образом, образуется связь: рак — световой режим — старение. Люди, которые отводят на сон 8-9 часов в сутки, стимулируется выработка мелатонина.
Не менее важными препаратами, имеющими влияние на процесс старения, являются пептидные биорегуляторы. Они действуют на основе коротких белков, или пептидов, которые представляют собой короткие цепочки из аминокислот длиною не более 2-4 звеньев. Белки — основной материал всех органов и тканей человеческого организма, который регулирует большинство жизненно важных функций. С возрастом клеткам все сложнее вырабатывать белки, это и является одной из основных причин старения. Пептиды способствуют синтезу белков в клетке, что приводит к восстановлению основных физиологических функций сердечно-сосудистой, бронхолегочной, иммунной систем, печени и поджелудочной железы, нормализации углеводного обмена, повышению умственной, психической и физической работоспособности.
По мнению специалистов в подчинении человека находится ряд факторов старения и преждевременной смерти.
Данные Национального центра статистики здравоохранения говорят о том, что серьезным аспектом уменьшения продолжительности жизни является избыточный вес.
Многочисленные исследования подтверждают, что малокалорийная диета способна продлить жизнь человека на 6-10 лет.
Доказано также, если болезнь обнаружена до обострения, это поможет продлить жизнь.
Регулярная диспансеризация поможет продлить мужчинам жизнь на 2 года, а женщинам – 4 года.
