Исследование: ультраобработанные продукты делают людей старше своих лет
В последние годы потребление ультрапереработанных продуктов питания (УПП) резко возросло во всем мире, что вызывает обеспокоенность по поводу их воздействия на здоровье. Ультраобработанные продукты — это промышленные рецептуры, обычно содержащие ингредиенты, которые обычно…
Назван простой продукт, защищающий от рака и старения
Квашеная капуста обладает противовоспалительным действием, препятствует старению и развитию опухолей в организме, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, в этом продукте содержится индол-3-карбинол, а также пищевые волокна. Очень важный фактор здоровья —…
Доказано: кофе защищает мышцы по мере старения
Согласно результатам новых исследований, кофе может помочь избежать потери мышечной массы с возрастом. По словам учёных, употребление кофе предотвращает развитие саркопении. Это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое снижает силу, мышечную массу и работоспособность при…
Врач Лазуренко: добавленный сахар ускоряет старение даже при сбалансированном питании
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко предупредила о негативном влиянии добавленного сахара как активатора старения. Врач Лазуренко отметила, что добавленный сахар может ускорять старение организма даже при сбалансированном питании. Специалист сообщила, что недавнее исследование ученых…
Врач Решетова: правильное питание поможет замедлить старение
Забота о себе с раннего возраста поможет замедлить старение и подольше сохранить молодость. Об этом kp.ru рассказала главврач Института долголетия с клиникой превентивной медицины Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского Инна…
Популярная в Россия ягода предотвращает старение и улучшает зрение
В новом эксклюзивном материале и. о. заведующего кафедрой внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия» Елена Чулкова рассказала о пользе черешни и отметила, какое количество черешни рекомендуется употреблять в сутки. По словам собеседницы издания,…
Психолог рассказала о методе Айвазовского для улучшения памяти при старении
Любая когнитивная нагрузка позволяет улучшить работу памяти и мозга в целом. Один из способов — метод Айвазовского, при котором нужно несколько минут смотреть на пейзаж или интерьер, а затем закрыть глаза и попытаться…
Диетолог Гинзбург рассказал об ускоряющих старение конфетах
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, употребление некоторых конфет ведет к ускоренному развитию процессов, ассоциируемых со старением. Диетолог Гинзбург напомнил россиянам о потенциальном вреде привычки пить чай с конфетами. Эксперт отметил, что эти кондитерские…
Врач Коротина назвала питье воды одним из способов замедлить старение
Врач-нейрореабилитолог Алиса Коротина рассказала в интервью о том, что может влиять на скорость старения организма. Врач Коротина сообщила, что каждый человек стареет индивидуально – на это влияют генетика и особенности работы его организма….
Экспертом названы замедляющие старение продукты
Замедлять старение помогают продукты, компоненты которых борются в организме со свободными радикалами, констатирует кандидат медицинских наук, эксперт в области питания Светлана Павличенко. Павличенко рассказала в интервью, что, скапливаясь, свободные радикалы начинают повреждать клеточные…
