Куркума предотвращает старение
Химическое вещество, естественным образом вырабатывающееся в корне куркумы, защищает сердце от старения так же, как и умеренная аэробная нагрузка. Корень куркумы был важным компонентом традиционных азиатских лекарств на протяжении сотен лет. В последние…
Те, кто любит рыбу живут на два года дольше
Ученые из США считают, что те, кто любит рыбу и морепродукты на 30% реже умирают от сердечных приступов и других болезней по сравнению с другими людьми преклонного возраста. И благодаря чему они живут…
Суши – залог долголетия
Исследователи из Гарвардской школы Университета Вашингтона обнаружили, что потребление жирной рыбы два раза в неделю увеличивает продолжительность жизни. Как показали, результаты их исследования, повышенный уровень содержания в крови омега-3 жирных кислот снижает риск…
В возрасте 113 лет скончались старейшие жительницы Европы и США
Старейшая жительница США Элси Томпсон (Elsie Thompson) скончалась в возрасте 113 лет в Клируотере, Флорида. Хотя смерть наступила 21 марта, известно об этом стало только сейчас, накануне 114 годовщины долгожительницы. Элси Томпсон родилась…
Многая лета, или Почему россияне живут так мало
От чего зависит человеческий век и можно ли его продлить «Дней лет наших – семьдесят лет, а при большей крепости – восемьдесят лет», – написано в Библии. Там же упоминаются люди, чей век…
Одиночество приближает смерть
Пожилые одинокие люди, которые к тому же являются социально изолированными, подвержены большему риску ранней смерти, сообщают британские исследователи. Чтобы посмотреть на риски одиночества и социальной изоляции, команда ученых собрала данные о 6 500…
Недостаток общения в пожилом возрасте опаснее, чем чувство одиночества
Английские ученые выяснили, что срок жизни пожилых людей серьезным образом зависит от степени социальной изоляции, независимо от испытываемого ими субъективного чувства одиночества. При этом преодоление изоляции гораздо полезнее, чем попытка улучшить эмоциональное состояние….
Для людей старше 65 сон – только мечта?
Исследования обнаружили, что даже здоровые пожилые люди страдают от симптомов бессонницы. Для достижения здорового сна они ученые рекомендуют соблюдать здоровую диету и выполнять аэробные упражнения. Сон является жизненно важным для здоровья в целом….
Продолжительность жизни мальчиков увеличилась на 8 лет
Ученые рассчитали, что мальчики, рожденные в этом году, проживут на восемь лет дольше по сравнению с теми, кто родился в восьмидесятых годах прошлого столетия. Проведенное в Великобритании исследование показывает, что продолжительность жизни мужчин…
Дружба – секрет счастливой старости
Верные друзья могут оказать положительное влияние на здоровье пожилых людей и благополучие. Популярное мнение, что по мере старения людей они спускаются в состояние сварливой раздражительности, не принимает во внимание один фактор. Хотя циники…
