Врач Каландия назвал опасной для кишечника ошибкой в питании нехватку клетчатки и жидкости
Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия: распространенные ошибки в питании людей разрушительно действуют на кишечник. Гастроэнтеролог Каландия назвал в интервью одной из самых опасных ошибок в питании нехватку клетчатки. Медик предупредил: люди, не употребляющие достаточно клетчатки…
Врач Соломатина объяснила, какой куриный фарш может быть заражен опасными бактериями
Диетолог Елена Соломатина: вызывающие отравление сальмонеллы и листерии могут содержаться даже в свежем фарше. Куриный фарш, купленный в магазине, может быть заражен опасными для человеческого организма бактериями, и далеко не всегда по виду…
Диетолог Гинзбург назвал ряженку среди лучших источников кальция после 50 лет
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам возрастом после 50 лет обязательно включать в рацион продукты с кальцием. По мере увеличения возраста содержание кальция в человеческом организме начинает сокращаться, что повышает вероятность разных патологий (например,…
Гравитрон в каждый тренажерный зал
Фитнес-оборудование Gravitron, также известное как машина для подтягиваний с поддержкой, является уникальным дополнением к любому профессиональному тренажерному комплексу. Его дизайн и конструкция побуждают пользователей выполнять подтягивания и отжимания и отжимания, используя систему противовеса…
Врач Каландия назвал опасной для кишечника ошибкой в питании нехватку клетчатки и жидкости
Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия: распространенные ошибки в питании людей разрушительно действуют на кишечник. Гастроэнтеролог Каландия назвал в интервью одной из самых опасных ошибок в питании нехватку клетчатки. Медик предупредил: люди, не употребляющие достаточно клетчатки…
Врач Алехина: лекарства от изжоги и рефлюкса увеличивают риск деменции на 33%
Новое исследование предупреждает, что один из видов лекарств от кислотного рефлюкса, от которого страдает почти каждый пятый человек может означать плохие новости для вашего мозга. Деменция описывает группу симптомов, связанных с продолжающимся снижением…
Употребление молочных продуктов содействует защите от преждевременной смерти
Согласно результатам исследования с данными из 80 стран, полноценно жирные молочные продукты входят в список шести продуктов, употребление которых ассоциируется с более низкой смертностью. Включение жирных молочных продуктов в рацион питания содействует защите…
Что значат белые точки на ногтях и как избежать их появления
Крепкие и здоровые ногти — основа хорошего маникюра. Белые точки, которые появляются на ногтевом ложе, могут портить эстетический вид ногтей. О том, что значит их появление на самом деле и как их предотвратить….
Врач Строков: вы должны есть этот мощный орех каждый день — «настоящий суперфуд»
Вы когда-нибудь слышали о тигровых орехах? Они особенно популярны в средиземноморских регионах и очень полезны для здоровья. Самое время познакомиться с этой гениальной альтернативой классическим орехам. Клубни тигрового ореха по форме, цвету и…
Диетолог назвала правила питания во время аномальной жары
В жаркие дни необходимо есть часто, но маленькими порциями, считает диетолог Кристина Плотникова. Правила питания во время аномальной жары она назвала «Ленте.ру». В жаркую погоду главное, по словам Плотниковой, поддерживать водный баланс в…
