Диетолог Гончарова: пряности и бульоны зимой помогают не набрать лишний вес
Диетолог Анна Гончарова советует использовать зимой пряности и готовить бульоны, чтобы избежать набора лишнего веса. Гончарова поделилась в интервью советами о том, что включить в рацион питаний зимой для сохранения фигуры. Одним из…
Высокая температура без инфекций: почему она поднимается?
Повышенная температура – один из самых простых маркеров, позволяющих заметить, что в нашем организме что-то идет не так. Врачи предупреждают: даже если вы не ощущаете никаких других настораживающих симптомов, если температура внезапно поднимается или остается повышенной в течение…
Врач Мясников предупредил о болевом эффекте сыра
«Телеврач», кардиолог Александр Мясников рассказал, кому неожиданным образом сыр может испортить самочувствие. Доктор Мясников рассказал о болевом эффекте сыра. По словам специалиста, употребление этого продукта может стать причиной головной боли у людей, предрасположенных…
Доктор Мясников назвал главные правила здорового питания
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян, желающих правильно питаться, не наедаться на ночь и избегать потребления колбасы и полуфабрикатов. Главные рекомендации для здорового рациона доктор назвал в своем Telegram-канале. Мясников заявил, что…
Диетолог Тихомирова предупредила о «печальных последствиях» отказа от мяса
По словам терапевта и диетолога Елены Тихомировой, опасны последствием отказа от мяса в рационе может стать развитие анемии и дефицита железа, чреватого эндокринными нарушениями. Врач Тихомирова рассказала в интервью, что у людей, принимающих…
Медик объяснила невозможность полного отказа от соли
Если люди отказываются от использования соли как приправы, они все равно получают соль в составе различных продуктов, констатирует врач Елена Тихомирова. Медик объяснила , почему полный отказ от соли в реальности практически невозможен….
Что будет, если употреблять шиповник каждый день
Скромный куст шиповника радует нас нежными цветами и дарит потрясающе полезные для здоровья плоды. По содержанию витамина С шиповник «обогнал» даже лимон и чёрную смородину. Какие еще ценные вещества содержатся в плодах этого растения? Шиповник…
Journal of Medicine Food: картофель не способствует ожирению и диабету
Ученые констатируют, что употребление картофеля в рамках здоровой диеты может быть таким же полезным, как употребление бобовых. Journal of Medicine Food проинформировал об исследовании ученых, представляющих Центр биомедицинских исследований Пеннингтона. Эти специалисты провели…
6 нестандартных способов бороться со стрессом
Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом . Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, а в наше время еще и война. Поэтому каждому…
В Смоленской области в план приватизации включили территорию заброшенного оздоровительного лагеря
Этот вопрос был вынесен на обсуждение комитета Смоленской областной Думы по имущественным, земельным отношениям, природопользованию. Председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов неоднократно указывал на необходимость избавляться от недвижимости, которая, находится в собственности региона,…
