Врач назвал 8 признаков, что вы недостаточно спите
Причины недосыпания могут быть разными: сверхурочная работа, блуждающие мысли или жара летом. Но если вы слишком долго плохо спите, вы заплатите своим здоровьем. Врач объясняет, как можно распознать, что вы спите недостаточно, и…
Для смолян с ограниченными возможностями здоровья провели ярмарку трудоустройства
Мероприятие организовали на базе Центра опережающей профподготовки Для смолян с ограниченными возможностями здоровья провели первую в этом году ярмарку трудоустройства. Об этом сообщили в администрации Смоленской области. Как уточнили в пресс-службе, мероприятие провели…
Какой выбрать цвет отделки фасада фиброцементным сайдингом?
Фиброцементный сайдинг представляет собой популярный отделочный материал, обладающий множеством достоинств. Такая облицовка смотрится роскошно, к тому же эффективно защищает стены здания от неблагоприятных факторов. Стоимость материала во многом зависит от производителя. На рынке…
Назван эффективный способ заниматься спортом и худеть
Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные тренировки. По ее словам, уже через шесть недель занятий спортом…
3 гарнира, которые изнашивают сосуды не хуже трансжиров
Один из самых распространенных вопросов, которые задают врачам родственники пациента с инфарктом миокарда, связан с питанием. Люди интересуются, какие продукты под строгим запретом для больного. Действительно, чаще от сердечно-сосудистых недугов страдают те, у…
Эксперт объяснил, почему никогда не следует заправлять постель сразу после пробуждения
Некоторых с детства приучают заправлять постель сразу после пробуждения. Однако на самом деле такую привычку нельзя назвать полезной, заявил эксперт по сну Мартин Сили. По словам специалиста, заправленная постель приводит к более активному…
Врач назвал симптом при посещении туалета, который говорит о раке щитовидной железы
Хотя рак щитовидной железы считается редким, как и все виды рака, выявление заболевания на ранней стадии спасает жизни. Рак щитовидной железы — это рак расположенный в небольшой железы в передней, нижней части шеи….
Терапевт Липилин развеял миф об опасности фастфуда для организма
Продукты фастфуда ничем не уступают домашней пище. Миф об их опасности развеял терапевт Артемий Липилин. По словам специалиста, по своему химическому составу блюда быстрого питания не отличаются от любой другой пищи. Они могут…