Жизнь после развода. Принять или обратиться к психологу?

Жизнь после развода. Принять или обратиться к психологу?

У вас такое ощущение после развода, что вы только вчера сказали друг другу «да» в ЗАГСе перед семьей и друзьями. Тем не менее сегодня ваш партнер подает на развод и одним махом сметает годы совместной жизни. Как перевернуть страницу этих столь важных отношений в вашей жизни? Неужели можно переделать свою жизнь после развода? Не поддавайтесь панике, многие, как и вы, задавали себе эти вопросы. Лучший способ двигаться вперед после развода, зависит прежде всего от вас и ваших желаний. Решение существует, вам просто нужно сделать шаг назад, чтобы найти его, разобраться самому или же на помощь может придти опытный специалист психолог.

Принять ситуацию

Переживание любовного разочарования — это всегда травмирующее событие. Прощание с первыми отношениями или с третьими вызывает точно такую же боль, то же сомнение. Не существует магической техники рационализации разрыва. Принятие этого требует времени. Вам нужно пройти различные этапы, чтобы вернуть уверенность в себе и двигаться дальше.

Разрыв обычно является результатом неудовлетворенности в отношениях. Вы или ваш партнер не полностью удовлетворены. В некоторых случаях это может привести к ситуациям прелюбодеяния или к просьбе о разлуке. Перед лицом разрыва смятение и депрессия — это прежде всего попытка преодолеть трудности. Очень редко ни один из партнеров не пытается найти решение, чтобы спасти свою пару.

Если все любовные разочарования вызывают подобные реакции, что отличает разрыв от развода? Для второго предательство и неудача ощущаются еще сильнее. Действительно, брак до сих пор считается пожизненным обязательством. Два человека обратились в административный или религиозный орган и заявили о своей любви и приверженности друг другу. Тогда развод — доказательство того, что вы ошиблись. Этот человек не ваша родственная душа, но тогда кто?

Возможность проанализировать, что не сработало и почему является важным шагом.

Иногда люди способны сделать это самостоятельно. Но в целом помощь психолога или терапевта будет полезна. Вы можете свободно выражать свои эмоции этому нейтральному человеку. Разлука никогда не переживается только в паре. Семья и друзья обычно оказываются посередине. Их поддержка желательна, но их советы не всегда ясны. Отношения влияют на внешний мир, но в первую очередь они касаются двух людей.

Если не можете пережить разлуку и депрессию после разрыва или развода, то постарайтесь обратиться к психологу.

Источник: http://www.kovalboris.ru

Автор: Илья Соколов

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2020 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов