Что надо знать об антицеллюлитном массаже?

Что надо знать об антицеллюлитном массаже?

Внешняя сторона бедер, ягодицы, живот, задняя часть ног — это самые проблемные места у женщин. Именно в этих зонах появляется целлюлит, от которого потом так трудно избавиться даже тем, кто правильно питается и занимается спортом. Избавиться от апельсиновой корки и подтянуть кожу поможет антицеллюлитный массаж. Поэтому следует рассказать об основных техниках и показаниях этого вида массажа.

Кому показан массаж?

Антицеллюлитный массаж считается одной из самых эффективных методик избавления от целлюлита. На него могут ходить женщины в любом возрасте, имеющие лишний вес, апельсиновую корку и рыхлую кожу на ногах, бедрах и животе. В большинстве случаев результат виден уже за несколько процедур.

Однако, несмотря на пользу этого массажа, существуют некоторые противопоказания к его прохождению. Нельзя его делать людям с онкологическими, венерическими и инфекционными заболеваниями. Также нельзя его делать при болезнях кровеносной системе, трофических язв и проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Временно отложить массаж следует при приеме антибиотиков, температуры, воспалительных процессов и алкогольного отравления. Также не рекомендуется проходить эту процедуру во время менструального цикла, беременности и кормлении грудью.

Техники массажа

Сегодня существует два основных вида антицеллюлитного массажа: ручной и аппаратный. Во время ручного массажа специалист использует различные масла, скрабы и лосьоны. Эта косметика помогает избавиться от застойных процессов в теле. Никаких подручных приспособлений или приборов во время массажа не используется.

Во время аппаратного массажа массажист использует вакуумные массажеры. Эти механические приборы поочередно присасываются к небольшим зонам кожи, тем самым обеспечивая глубокий дренаж и стимуляцию кровообращения в проблемных зонах.

Также есть массажеры, которые позволяют регулировать давление и устанавливать интенсивность воздействие на кожу. Такие аппараты дают возможность массажисту подбирать интенсивность процедуры с учетом типа кожи клиента. Также во время сеанса массажист может использовать банки разного размера, щетки и ложки.

Во время массажа могут использоваться разные насадки:

  • для глубокого точечного массажа подходят головки с мягкими стержнями;
  • для разминающего массажа глубокого воздействия используются насадки с четырьмя шарами или с полусферой;
  • для максимально глубокого прогревания проблемных зон применяются головки, в которых максимально регулируется температурный режим.

Существует три основные техники антицеллюлитного массажа. Поверхностный массаж направлен на активацию лимфатических капилляров. Во время такого массажа врач поглаживает, разминает и растирает проблемные участки. Для улучшения работы лимфатических узлов проводится локальный массаж. Он основывается из разглаживающих и разминающих движений. Также есть техника лечебного массажа, во время которого используются мед, вытяжки из водорослей и другие полезные средства.

При правильном проведении массажа женщины сразу отмечают видимый результат. Во время таких процедур улучшается кровообращение, улучшается обмен между клетками, ускоряется процесс удаления из межклеточного пространства продуктов обмена, что позволяет убрать очаги застоя. Также эти процедуры повышают мышечный тонус, эластичность мышечной ткани, раскрывают поры в коже и снабжают ее кислородом.

Для того чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется регулярно проводить антицеллюлитный массаж. Количество процедур и длительность сеансов подбирается для каждого человека индивидуально. Но в большинстве случаев один курс состоит из 10–12 сеансов, которые делаются через день. После чего следует небольшой перерыв 4–7 дней и курс продолжается снова.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов