Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить
Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка. Только профессионалы в…
Диетолог Лазуренко объяснила, каким людям опасно есть черешню
Диетолог Наталья Лазуренко: людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта употреблять черешню небезопасно. Диетолог Лазуренко объяснила, что черешня отличается достаточно высоким содержанием фруктовых кислот, раздражающих слизистую желудка и других органов пищеварения. «Эта ягода может…
Диетолог Дианова рассказала, в каком количестве можно есть сосиски
Врач-диетолог Нурия Дианова: в ежедневном рационе сосисок быть не должно, особенно у пожилых людей. В интервью диетолога Диановой прозвучала рекомендация не употреблять сосиски каждый день. Одна из причин – насыщенность этого продукта солью….
Какими свойствами обладает куркума?
Корень один из немногих продуктов, который широко применяется не только в традиционной китайской медицине, но и сферах Аюрведа. До недавнего времени он находился в дальней полке со всевозможными другими специями, но сегодня ситуация…
Врачи рассказали о полезных свойствах селедки под шубой
Сочетание сельди и свеклы в популярном блюде позволяет организму сполна получать пользу от их употребления, констатируют врачи. Врачи и ведущие телепрограммы о здоровье Елена Малышева и Герман Гандельман рассказали о полезных свойствах селедки…
Медик объяснила, чем вредна селедка под шубой
Смесь ингредиентов селедки под шубой представляет собой небезопасное сочетание, заявила врач Антонина Саволюк. Селедка под шубой – традиционный для многих россиян традиционный новогодний салат. Терапевт Антонина Саволюк объяснила в интервью, почему данное блюдо…
Врач Мясников предупредил о болевом эффекте сыра
«Телеврач», кардиолог Александр Мясников рассказал, кому неожиданным образом сыр может испортить самочувствие. Доктор Мясников рассказал о болевом эффекте сыра. По словам специалиста, употребление этого продукта может стать причиной головной боли у людей, предрасположенных…
Медик объяснила невозможность полного отказа от соли
Если люди отказываются от использования соли как приправы, они все равно получают соль в составе различных продуктов, констатирует врач Елена Тихомирова. Медик объяснила , почему полный отказ от соли в реальности практически невозможен….
Что будет, если употреблять шиповник каждый день
Скромный куст шиповника радует нас нежными цветами и дарит потрясающе полезные для здоровья плоды. По содержанию витамина С шиповник «обогнал» даже лимон и чёрную смородину. Какие еще ценные вещества содержатся в плодах этого растения? Шиповник…
Вдохнуть и проснуться: 5 эфирных масел для бодрости
Вам тоже непросто просыпаться по утрам? И даже крепкий кофе не помогает? Мы нашли пять ароматов-«энергетиков», которые помогают проснуться в эти темные осенние дни. Запахи сильно влияют на нашу нервную систему и организм…
