Очищение кишечника играет важную роль в функционировании процесса пищеварения. Многие считают, что очищение кишечника можно проводить только в клинических условиях. Однако это не так. Деликатное очищение пищеварительной системы можно провести и самостоятельно в домашних условиях.
Жидкая диета для очищения кишечника рассчитана всего на один день, а ее основой является хлебный чай. Тем не менее, эффект от такой диеты требует поддержки при помощи правильного здорового питания.
Итак, в первые несколько минут после пробуждения с утра следует выпить чашку зеленого несладкого чая. Затем каждый час следует выпивать разные напитки в разных сочетаниях. Начиная с восьми утра – чашка хлебного чая, можно позволить себе одно яблоко. Через час сто грамм красного винограда и чашку хлебно чая. Еще через час две чашки несладкого хлебного чая. Затем снова сто грамм винограда и чашку неподслащенного хлебного чая. В полдень – стакан натурального сока красного винограда и сто грамм винограда. После этого две чашки несладкого зеленого чая. Потом стакан хлебного чая, смешанного с морковным соком. Через час стакан негазированной минеральной воды. Еще спустя час съесть два сладких болгарских перца среднего размера. Последний прием – чашка несладкого хлебного чая. Перед сном следует выпить чашку несладкого зеленого чая.
Для приготовления хлебного чая следует взять двести грамм ржаного хлеба, залить литром кипящей воды и настоять на протяжении двенадцати часов. Затем настой следует тщательно процедить и поставить в прохладное затемненное место.
