Врач-гастроэнтеролог Татьяна Селиверстова: употребление сладкого не влияет напрямую на появление диабета или на возникновение прыщей.
Врач Селиверстова рассказала, что некоторые утверждения о вреде сладкого являются чем-то вроде мифа. В частности, к таким мифам относится мнение о том, что в результате употребления сластей развивается сахарный диабет.
«Связь сахарного диабета и сладкого – это мифы, потому что диабет второго типа, самый распространенный у взрослого населения, это так называемый диабет толстых», — заявила медик
Селиверстова уточнила: сладкое не оказывает прямого влияния на появление диабета, однако косвенно пристрастие к нему может повлиять на возникновение опасного заболевания. Когда пища, содержащая сахар, употребляется в большом количестве, появляются дополнительные жировые отложения, лишний вес – именно избыточная жировая ткань является ключевым фактором заболевания диабетом.
«Причиной набора лишнего веса становится потребление глюкозы, превышающее норму, которая составляет около 50 граммов в день», — поделилась эксперт.
Врач напомнила, что к негативным эффектам сладкого также часто относят появление прыщей. На самом деле акне непосредственно от сахара не появляются. Тем не менее, злоупотребление им (особенно в условиях нездорового, несбалансированного питания) может вызывать развитие дисбактериоза в тонком кишечнике, который вполне способен стать причиной угревой сыпи.
