Как поднять жизненный тонус?
Мы понимаем, как важно быть подтянутым, энергичным, активным, быстро соображать и быстро действовать, иными словами — держать себя в тонусе. Где же найти источник жизненных сил? Нет сил на свершения? В большинстве случаев…
Как повысить жизненный тонус зимой
В зимние месяцы специалисты советуют выпивать не более полутора литров воды в сутки, так как, если пить по «летнему» режиму, то на почки будет оказываться слишком большая нагрузка. В зимнее время свежим фруктам…
