Отсутствие белка и выпечка натощак являются типичными ошибками в завтраке
Многие люди допускают в своем завтраке схожие ошибки: например, не употребляют белок или употребляют неподходящие продукты и напитки на пустой желудок. Белый хлеб, тосты, круассаны, булочки и другая выпечка – с таких продуктов…
Врач Кашляк: выпечка, белый рис и макароны опасны для диабетиков
Врач-педиатр Ольга Кашляк: диабетикам важно следить за размером порций. Врач Кашляк сообщила, что больные диабетом люди могут не сидеть на каких-то строгих диетах, если контролируют размеры своих порций. Кроме того, важно знать, какие…
