5 продуктов питания для здоровых зубов
Правильное питание может помочь избавиться от зубного налета и защитить от развития пародонтоза и гингивита. Поддерживайте десна здоровыми, а зубы крепкими с помощью этих общеукрепляющих продуктов. Молоко. Молоко полезно не только для костей;…
Пять полезных продуктов для здоровья зубов
Состояние наших зубов является наиболее достоверным критерием, по которому можно определить общее состояние здоровья человека. И это действительно так — наша диета и наш образ жизни отражаются на зубной эмали. Будь то курение,…
Здоровая диета для зрения
Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту. Крупномасштабная научно-исследовательская работа, проведенная Национальным Институтом Глаз США, показала, что есть несколько…
Риск инфаркта повышается вдвое из-за жареного и газировки
Ученые из Университета Алабамы провели исследование с участием мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Никто из добровольцев не имел на момент начала исследования проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые провели…
Продукты питания при сахарном диабете: советы
При данном заболевании диета становится образом жизни – питание при сахарном диабете строится по совершенно особым принципам. О них мы и предлагаем вам узнать. Что такое сахарный диабет? Сахарный диабет – болезнь, причиной…
2 суперпродукта для улучшения зрения
Морковь и грецкие орехи бьют все рекорды по полезным микроэлементам и витаминам. И особенно эта парочка полезна для твоих глаз! Узнай, почему морковь нужно есть вместе с орехами. Почему вместе: в моркови содержится…
Диетическая газировка вызывает набор веса, а не похудение
Новое исследование показало, что люди, пьющие диетическую версию газированных напитков, набирают за 9 лет примерно втрое больше жира на животе по сравнению с не употребляющими ее. В работе проанализрованы данные 749 человек в…
Питание при атрофии зрительного нерва
Для поддержания и укрепления тканей и клеток организма, необходимо в пищу употреблять ощелачивающие продукты, продукты с протеином, витаминами A, D, B6 и B12. Больному требуется есть: — молочные продукты: молоко (только свежее, ни…
Диетологи определили десятку самых полезных и доступных продуктов
Очень часто можно услышать мнение о том, что здоровое питание натуральными продуктами связано с большими тратами. Поэтому дешевые полуфабрикаты и фастфуд так популярны сегодня. Но насколько верно это выказывание? Диетологи считают, что данная…
«Цветная» диета – отличный способ похудеть
Каждому цвету соответствует определенный набор продуктов, потребление которых вам будет легче учитывать. В оранжевый цвет поместили крупы и хлеб. Их мы должны съедать около трех порций, каждая из которых составит около 100 граммов….
