Гравитрон в каждый тренажерный зал
Фитнес-оборудование Gravitron, также известное как машина для подтягиваний с поддержкой, является уникальным дополнением к любому профессиональному тренажерному комплексу. Его дизайн и конструкция побуждают пользователей выполнять подтягивания и отжимания и отжимания, используя систему противовеса…
Тренажерный зал в домашних условиях
Наверняка, в идеальном доме каждого человека после бассейна и большой столовой, конечно, должен быть тренажерный зал. Ведь времени на тренировки в спортивном зале не всегда хватает, а поддерживать себя в форме хочется постоянно….
Ортопеды напоминают о важности защиты от травм в тренажерном зале
Травмы могут быть результатом простого невезения, но чаще всего в этом виноваты собственные промахи человека. Специалисты дают несколько советов всем, кто не хочет навечно остаться в списке инвалидов. 1. Разрывы связок Внезапные остановки…
Посещение тренажерных залов признали бесполезным
Новые исследования британских ученых показали, что специальные программы тренировок для снижения веса, которые предлагаются в современных фитнес-центрах, на самом деле далеко не так эффективны, как можно было бы ожидать. По мнению медиков, гораздо…
Как себя вести в тренажерном зале без стеснения
Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже…
