Как правильно почистить сосуды
С возрастом кровяные сосуды закупориваются и теряют эластичность, увеличивая тем самым развитие серьезных заболеваний, таких как инфаркт миокарда и повышенное давление. Очень важно временами очищать сосуды для улучшения проходимости и укрепления сосудистых стенок….
Каким будет климакс: беременность покажет
Предэклампсия — причина сердечно-сосудистых заболеваний и симптомов менопаузы. Если на поздних сроках беременности женщина страдает от высокого давления (предэклампсии), то большая вероятность в будущем ей столкнуться с симптомами менопаузы, это доказали голландские ученые,…
3 способа произвести блестящее первое впечатление
Являетесь ли вы на собеседование, или же хотите заключить важную сделку, вам нужна благосклонность собеседника: первое впечатление не произвести дважды. Ваша карьера может зависеть в большой степени от того, что конкретный человек подумает…
Зарядка для позвоночника: полезные советы
Все мы привыкли к понятию «зарядка» в смысле общего укрепления организма. Тем временем, позвоночник в человеческом организме – это основа жизнедеятельности практически каждого органа, но почему-то мало кто об этом задумывается. А вспоминают…
Правила выживания во время ПМС: советы
Бывают дни, когда ты себя чувствуешь не в своей тарелке: то у тебя настроение на высшей отметке, то на нуле, ты быстро устаешь, не довольна собой и окружающими, то ты в гневе, то…
Как действует мексиканская диета
Мексиканская диета — довольно строгий режим питания, но результаты смогут порадовать даже самых отчаявшихся охотниц за идеальными формами. В основе диеты лежит ограничение энергетической ценности еды, в результате чего человек гарантированно теряет не…
Солнечный ожог: защититься от ультрафиолета
К сожалению, многие считают, что вполне достаточно использовать солнцезащитный крем, чтобы добиться эффективной защиты. На самом деле все несколько сложнее. Применение солнцезащитного средства, которое должен использоваться при выходе из помещения и обновляться каждые…
Как улучшить зрение и сохранить
Видеть жизнь во всех ее красках и мелочах не дар, а естественная функция зрения. С возрастом, спецификой работы или в связи с наследственностью зрение человека может значительно ухудшиться. Особенно остро мы ощущаем, что…
Лечение целлюлита: 8 растений, которые помогут выровнять кожу
Известный и печальный факт: целлюлит появляется у подавляющего большинства женщин. Но не все знают, имеют шанс избавиться от него. Попробуйте использовать для борьбы с врагом эти девять растений. Перец чили. Экстракты из жгучего…
Массаж решает большинство проблем
Массаж может выполняться на теле, на всей поверхности или отдельных проблемных зонах, а также на лице. При этом используются разнообразные массажные методики – и решают они разные проблемы. Вакуумный массаж. Массаж приводит к…
