Врач Соломатина дала советы, как следует питаться после 60 лет
Врач констатирует, что рацион людей после 60 лет должен содержать продукты, в состав которых входят омега-3 жирные кислоты и витамин D – вещества, замедляющие когнитивные нарушения, ассоциированные с возрастом. В своем интервью врач-диетолог…
Врач Соломатина объяснила, почему не нужно есть овсянку каждый день
Согласно рекомендации врача-диетолога Елены Соломатиной, овсянку не нужно употреблять чаще чем три раза в неделю. Сообщив в интервью, что овсянка, несмотря на свою пользу, не является продуктом ежедневного употребления, Соломатина заметила: «Чрезмерное потребление…
