
Смесь белков сои и молока стимулирует рост мышц
Пища, содержащая белки и аминокислоты, стимулирует рост мышц после физических нагрузок. Ученые из Техасского университета использовали соевые белки, сыворотку и казеин после цикла интенсивных физических упражнений. Эти белки содержат дополнительные аминокислоты с различной…