Режим сна оказался связан с продолжительностью жизни
Уровень активности и режим сна в молодом возрасте могут предсказывать продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета, наблюдавшие за африканской бирюзовой карпозубочкой — одной из самых популярных моделей для изучения…
Как стать ранней птицей?
Действительно ли витамин В12 важен для здоровья головного мозга улучшает память? Воздействию этого вещества на нервную систему посвящено несколько научных исследований. Витамин В12 играет несколько важных ролей в организме. Он является кофактором (составляющей…
Кофеин в рационе кормящей матери не мешает ребенку спать
Долгие годы педиатры запрещали женщинам пить напитки, содержащие кофеин, заявляя, что это негативно скажется на ребенке и нарушит у него режим сна. Однако последние изыскания Федерального университета города Пелотас доказали обратное, сообщает MSNBC….
