Как стать ранней птицей?

Как стать ранней птицей?

Действительно ли витамин В12 важен для здоровья головного мозга улучшает память? Воздействию этого вещества на нервную систему посвящено несколько научных исследований.

Витамин В12 играет несколько важных ролей в организме. Он является кофактором (составляющей частью) многих ферментов и обладает высоким сродством к нервной системе. Врачи рекомендуют принимать его по разным причинам. Витамин не показывает побочных действий, о его лекарственных взаимодействиях также не сообщалось.

Существует много исследований витамина В12. Несмотря на это, результаты некоторых из них неоднозначны, требуются новые работы с лучшим дизайном. Одно из недавно опубликованных исследований показало, что высокие дозы витаминов группы В (особенно – В12, В6 и фолиевой кислоты) снижают частоту атрофии мозга у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями.

В другой научной работе, опубликованной в журнале Neurology, ученые наблюдали за 271 взрослым человека в возрасте 65–71 года. У них не отмечалось признаков деменции в начале эксперимента. Через 7 лет исследователи обнаружили болезнь Альцгеймера у 17 участников. В течение эксперимента у людей брались анализы крови, которые показали, что риск развития деменции коррелировал с уровнем гомоцистеина. Гомоцистеин – белок, естественным образом вырабатывающийся в организме в результате обменных процессов, связанных с риском инфаркта и инсульта. С другой стороны, ученые обнаружили, что у пациентов с высоким уровнем витамина В12 риск болезни Альцгеймера несколько снижался.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.