2000 шагов в день снижают риск заболеваний сердца
Ежедневная ходьба на расстояния от 2 тысяч шагов снижает риск заболеваний сердца и сосудов на 10%, показало исследование ученых из США. Специалисты изучили данные около 9 300 людей, которые находились в зоне повышенного…