Нутрициолог рассказала о пользе кокосового молока
Нутрициолог-диетолог Ольга Угрюмова рассказала, чем полезно кокосовое молоко и как его приготовить в домашних условиях. Эксперт отмечает, что растительное молоко обязательно должно присутствовать в рационе здорового человека. В этом смысле кокосовое является одним…
Кокосовое молоко оказалось отличным спортивным напитком
Как сообщила на 244-й конференции Американского химического общества (American Chemical Society) профессор Чандашри Бхаттачария (Chhandashri Bhattacharya), любителям активного времяпрепровождения вовсе не обязательно прибегать к помощи сладких спортивных напитков для восстановления организма после легких…
Подробнее о молоке
Одна порция молока содержит 30% дневной нормы кальция, 25% витамина D, 24% рибофлавина (витамин В), 20% фосфора и 11% калия. И это один из лучших источников кальция, который организм может легко усвоить. Сколько…
