Физически активные люди живут дольше
Поддержание хорошей физической формы помогает предотвратить инфаркт миокарда и положительно сказывается на здоровье людей с ишемической болезнью сердца, говорится в новом исследовании. Исследователи из университета Джона Хопкинса проанализировали данные более чем 9800 взрослых…
Чтобы испытывать радость, нужно быть физически активным
Физически активные люди отличаются повышенной возбужденностью и энтузиазмом. Причем, эти показатели растут в те дни, когда люди особенно активно тренируются, говорят ученые Университета Пенн Стэйт. Речь не идет о профессиональных спортсменах, подчеркивает профессор…
