Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее
Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5…
Nature Metabolism: мозг способен сжигать жир для получения энергии
Мозг может использовать жир в качестве источника энергии — к такому выводу пришли исследователи из Weill Cornell Medicine. Как рассказал руководитель исследования профессор биохимии Тимоти Райан, ранее считалось, что мозг питается исключительно глюкозой….
8 способов не заснуть на работе
Иногда рабочий день и не думает заканчиваться, а глаза так и закрываются. Например, вы выдаете лицензию мчс, эта работа требует серьезных умственных затрат, как же не заснуть на данной работе от усталости. Мы…
Яйца на завтрак активизируют головной мозг
Британские специалисты заявляют, что для повышения активности головного мозга на протяжении всего рабочего дня необходимо включать в свой завтрак блюда из куриных яиц, так как животный белок куриного яйца активизирует выработку в организме…
Шоколад спас жизнь пациентке, которая не должна была прожить более шести месяцев
16-летней Элль Вилкинсон из Восточного Йоркшира требовалась незамедлительная пересадка печени из-за печеночной недостаточности, пишет The Daily Mail. Вместо того чтобы искать донора, родители посадили девушку на необычную диету. Ее перевели на высокоуглеводный рацион….
Открыт «сжигающий» жир гормон
Исследователи из бостонского Dana-Farber Cancer Institute обнаружили новый гормон, который способствует образованию расходующего энергию «бурого жира». В экспериментах на мышах показано, что инъекции этого гормона приводят к снижению массы тела и нормализации уровня…
Традиционная китайская медицина
Традиционная китайская медицина, в отличие от европейской, имеет свой особый взгляд на организм человека, болезни и способы их лечения. Так, древнекитайская мудрость гласит, что человек болен не тогда, когда у него появляется болезнь,…
