Доска Садху: в чем польза стояния на гвоздях и всем ли стоит это делать
Доска Садху — это модная сегодня практика стояния на гвоздях, пришедшая из аскетической древней традиции, ставшая просто повальным трендом в велнес-среде по всему миру. Суть проста: стопы опираются на равномерное поле гвоздей, создавая…
Как выбрать доску Садху.
Доска Садху ― старинный инструмент для медитативных практик, усеянный гвоздями. Он изобретен в далекой древности и имеет еще несколько названий: огонь-доска, йога-деск, доска Риши. Изначально доска была предназначена для медитации, но в настоящее…
