В чем преимущество цельнозерновых продуктов?
Люди, предпочитающие цельнозерновые продукты, обычно набирают меньше веса, нежели те, кто останавливает свой выбор на продуктах питания из очищенного зерна, например, белом рисе. Объяснение этому «феномену» простое: цельное зерно остается в желудке дольше,…