Новое исследование показывает, что нетрадиционная медицина при лечении симптомов менопаузы в некоторых случаях может быть безопаснее и эффективнее, чем заместительная гормональная терапия.
Менопауза – естественная стадия жизни каждой женщины, которая происходит после того, как прекращаются менструации в результате прекращения функции яичников. Но симптомы менопаузы могут беспокоить многих женщин, так как в этот период характерны: приливы жара, частое изменение настроения, плохой сон, инфекции мочевыводящих путей, сухость влагалища, депрессии, а также остеопороз и риск сердечно–сосудистых заболеваний.
Гормональная терапия – эффективное лечение симптомов менопаузы. Но некоторые женщины испытывают неприятные побочные эффекты, а также такое лечение повышает риск развития рака молочной железы. Некоторые эксперты рекомендуют нетрадиционные методы лечения симптомов климакса.
Фитотерапия при климаксе пользуется популярность, поскольку также, как и заместительная гормональная терапия восполняет уровень эстрогена в организме женщины, и при этом не вызывает побочных эффектов.
Кроме того, ученые рекомендует женщинам попробовать лечение, названное модификацией поведения при приливах и нарушениях сна. Оно включает в себя: дыхательные упражнения, отказ от курения, алкоголя и регулярные физические нагрузки.
