Осень приносит всем нам не только бабье лето, но и простудные заболевания, стандартным симптомом которых считается насморк, или, выражаясь научным языком, ринит (от греческого rinos – «нос»). Запуская проблему, или, напротив, слишком залечивая насморк лекарственными средствами, вы можете осложнить заболевание. Не ждите, пока насморк пройдет сам по себе – сразу начинайте лечение! Запущенный насморк часто перерастает в хроническую форму и в будущем проявляется даже при незначительном переохлаждении.
Разновидности насморка
Для выбора правильного лечения заболевания нужно знать его виды. В зависимости от того, что спровоцировало воспаление слизистой носа, насморк может быть инфекционным, нейровегетативным и аллергическим. Обильный водянистый насморк, сопровождающийся зудом, слезотечением и чиханием, способен свидетельствовать об аллергическом характере болезни. Подобный ринит – это реакция организма на воздействие разных раздражителей, таких как домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений. Нейровегетативный насморк – это ответ организма на резкий запах, холодный воздух, яркий солнечный свет.
Эффективные способы лечения насморка
Заложенность можно облегчить путем промывания пазух носа настоем трав или раствором морской соли. Календула, ромашка, зверобой, шалфей – все эти травы можно приобрести в каждой аптеке. Если вы не можете набирать носом воду, можно сделать промывание шприцом без иглы.
При злоупотреблении сосудосуживающими средствами вы пересушиваете и так раздраженную слизистую оболочку носа. Чтобы увлажнить носовые ходы, эксперты рекомендуют применять капли на масляной основе. Эти средства оказывают мягкое воздействие на дыхательные пути и не сушат слизистую. Лекарство можно сделать самому у себя дома. Нужно в равных пропорциях смешать растительное и облепиховое масло и подержать на водяной бане 20 минут. Средство нужно закапывать, пока оно теплое, находясь в лежачем положении (по 3 капли в обе ноздри).
Если насморк длится более недели, а помимо выделений из носа появляется температура и головная боль, существует риск, что в гайморовых пазухах начался воспалительный процесс – гайморит. В таком случае не откладывайте визит к лору, так как только он правильно определит заболевание и назначит лечение.
Лечение насморка: народные рецепты
Хорошим антибактериальным эффектом обладает корень петрушки: нужно натереть его и залить 0.5 л кипятка, настоять 1 час. Процедить и подогреть, а потом подышать испарениями 10-15 минут.
Натрите луковицу, чеснок или корень хрена на терке и выложите массу в мисочку. Растительные фитонциды – это мощное средство для борьбы с вирусами.
Профилактика насморка
Хоть это и очевидно, мы отметим, что для предотвращения насморка, нужно избегать переохлаждения. Также старайтесь почаще находиться на свежем воздухе.
Хоть раз в 2 недели ходите в сауну – лечебный эффект от пара укрепит иммунную систему организма. Закалять можно как организм в целом, так и только носоглотку. Для этого нужно полоскать горло водой, плавно понижая температуру на один градус.
Пересушенная слизистая оболочка является оптимальной средой для инфекции. Несколько раз в день проводите увлажнение носовых ходов специальными профилактическими средствами, например, морской водой «Аква Марис», «Хьюмер», «Но-соль» и др.
