В некоторых случаях головная боль указывает на более серьезные проблемы. Хотите избавиться от этих болей? Тогда вам надо сначала определить причину и характер проблемы.
1. Болит одна из сторон головы.
Боль сильная и пульсирующая, долго не отпускает. Иногда сопровождается нарушением зрения, тошнотой или рвотой. Вероятно, дело в мигрени, которую могут вызвать разные факторы: стресс, сильные эмоции, шум, интенсивные запахи, резкий свет и даже некоторые продукты (алкоголь, твердые сорта сыра).
Что делать? Вам необходим постельный режим и покой. В помещении должна царить тишина и хватать свежего воздуха. На лоб можно положить холодный компресс, или если он не снимает болезненные ощущения – теплый. В том случае, если мигрень настигает вас часто и атаки продолжительные, вам следует обратиться к врачу.
2. Голову будто обручем сжимает.
Также может возникать ощущение сдавливания затылка. Боли не усиливаются, не пульсируют, длятся недолго, однако могут появляться снова. Это боль напряжения, которую вызывают обычно стрессы, усталость, переменчивая погода, чрезмерное употребление алкоголя или курение.
Что делать? Нормализовать режим дня (ложиться спать и просыпаться в одинаковое время), выделять время на полноценный отдых (по возможности на природе) и занятия спортом (делать хотя бы зарядку). Старайтесь избегать всяческих излишеств, особенно в рационе питания.
3. Давление в лобных пазухах.
Тупые распирающие боли, усиливающиеся к середине дня. Бывает, что ее дополняет насморк. Нередко именно так проявляется воспаление гайморовых пазух.
Что делать? Для избавления от болей нужно вылечить инфекцию, обратившись к подходящему врачу. Не сидите на сквозняках и избегайте резких перепадов температуры.
4. Боль расходится от уха.
Распирающие пульсирующие боли, усиливающиеся при принятии горизонтального положения. Боли сопровождаются головокружением и не исключено ухудшение слуха. Такие симптомы имеет воспаление среднего уха.
Что делать? Обратиться к врачу. Вероятнее всего вам придется пройти лечение антибиотиками, чтобы не допустить проникновение инфекции глубже в ухо. Для смягчения болей можно делать согревающие компрессы, накладывая их на больное ухо.
5. Дергается глаз.
Боли усугубляются, когда мы резко двигаем головой или наклоняем ее. Проблема может быть обусловлена увеличившимся внутриглазным давлением и указывать на глаукому.
Что делать? Проконсультироваться с окулистом, который проверит зрение и определит, подходящие ли вы носите очки или контактные линзы.
6. Если боли исходят от челюсти.
Боли обычно распространяются от места возникновения воспаления. В конкретном случае могла воспалиться надкостница или возникли проблемы с щитовидной железой.
Что делать? Незамедлительно обратиться к стоматологу. Для снятия болей можно наложить на челюсть холодный компресс. Если нужно, можно посетить эндокринолога.
7. Боль распространяется на затылок и шею.
Боли появляются постепенно и могут усиливаться при резком наклоне головы или ее повороте. Иногда появляются головокружения. Данными симптомами нередко сопровождаются проблемы с шейным позвоночным отделом.
Что делать? Не вздумайте лечиться самостоятельно. Сходите к опытному ортопеду, которые поставит вам диагноз и назначит лечение. Возможно вам потребуется использовать специальную подушку для сна. Эффект оказывают также согревающие компрессы и ношение специального ортопедического воротника.
Визит к врачу нельзя откладывать, если:
1. Головная боль слишком сильная, сопровождается рвотой, нарушением зрения и речи, конечности становятся холодными. Так может проявляться аневризма.
2. Вместе с головными болями увеличивается температура тела и болит шея так, что подбородком не удается дотянуться до грудной клетки. Данные симптомы могут свидетельствовать о воспалении мозговых оболочек.
3. Голова стала болеть после удара или получения травмы, возникают головокружения, сонливость и рвота. Вероятно, дело в сотрясении мозга.
