Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

1. Найден ответ на вопрос, почему некоторым людям сложнее других просыпаться по утрам. Все дело в определенном гене, который назвали «24».

Его недостаток приводит к нарушению ритма в цикле пробуждения. Организму просто некому «говорить», что скоро восход солнца и нужно будет вставать. 2. Существует более 200 простудных заболеваний. 95% случаев инфекционных заболеваний в мире приходится на грипп и ОРВИ.

3. При самостоятельном выборе лекарственного средства человек пользуется двумя критериями: цвет и название. Розовые таблетки, по мнению испытуемых, сладкие, красные и желтые – соленые, оранжевые – кислые. Чаще всего выбирали красные и розовые.

4. Чем больше вы весите – тем больше подвержены изжоге.

5. Женщины в состоянии опьянения не могут заснуть дольше мужчин, и в целом ночь для них проходит беспокойно. Сильный пол, наоборот, засыпает быстро и спит крепче. А связано это с различием в метаболических процессах.

6. Занятия спортом увеличивают количество стволовых клеток в мышцах, благодаря чему замедляется процесс старения.

7. Энергосберегающие лампы могут привести к раку груди, так как их свет больше других источников света нарушает выработку мелатонина, а ведь именно он предотвращает рак груди и простаты.

8. Если о занятиях спортом думать слишком часто, то можно поправиться: коварные мысли вызывают аппетит, и вы едите вдвое больше, чем обычно. Лучше записаться на занятия гимнастикой или в танцевальный коллектив.

9. Недавние исследования выявили еще одного помощника в борьбе с грибковыми заболеваниями – лавандовое масло. Оно также обладает антиспазматическими, успокаивающими, противомикробными и антиоксидантными свойствами.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.