Исследование: орехи помогут в профилактике болезней сердца
Регулярное употребление орехов поможет увеличить продолжительность жизни на пару лет. Так считают исследователи из Гарвардского университета. Они установили, употребление 30 граммов орехов (одна горсть) хотя бы пять дней в неделю дает организму силы…
Лучшая гимнастика для сосудов
Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках,…
Контроль над гневом снижает остановки сердца
Американские ученые утверждают, что умение управлять гневом может спасти жизнь. По их словам, электрические колебания, вызванные гневом, предсказывают развитие аритмий у пациентов с имплантируемыми кардиовертерами-дефибрилляторами (ИКД). «Мы поняли, каким образом гнев другие виды…
Как самба, румба и твист спасают от болезней сердца
В среднем и пожилом возрасте очень важно обеспечить организму регулярные физические нагрузки, так как они способны предотвратить развитие многих заболеваний. Между тем, ученые обнаружили, что танцевать не только «веселее» чем бегать, но и…
Правильная реакция на стресс поможет сохранить здоровье сердца
Как вы воспринимаете и реагируете на стрессовые ситуации, важнее для здоровья, чем частота этих самых ситуаций, говорят американские ученые. Известно: стресс и негативные эмоции повышают риск болезней сердца, однако данный механизм полностью не…
Ученые узнали, какая пища губительна для сердца
Исследователи из Медицинского колледжа университета Цинцинатти обнаружили негативное влияние питание с высоким содержанием жира на красные кровяные клетки, и как эти клетки, в свою очередь, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ожирение вызвано хроническим потреблением…
Экстракт чеснока способен снизить риск инфаркта
Ученые из Института биомедицинских исследований Лос-Анджелеса обнаружили: ежедневный прием в пищу выдержанного экстракта чеснока помогает уменьшить количество мягких атеросклеротических бляшек в артериях. В исследовании приняли участие 55 пациентов в возрасте от 40 до…
Жирная пища спасет от болезней сердца
Американские ученые в очередной раз сделали открытие. По словам ученых из одного из престижных университетов, употребление жирной пищи не влияет отрицательно на здоровье. В отдельных случаях полинасыщеные жиры, позволяют бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой…
Проживание в домах повышенной этажности связано с увеличением риска смерти при внезапной остановке сердца
При внезапной остановке сердца срок, отпущенный на спасение жизни больного, исчисляется минутами. Однако проведение реанимационных мероприятий врачами значительно затрудняется при проживании больного в высотном доме даже при своевременном прибытии бригады «скорой помощи» по…
Внезапную остановку сердца можно предсказать
Тревожные симптомы проявляются у больных за несколько недель до трагедии. Группа ученых из Кардиологического института при Медицинском центре Седарс-Синай во главе с Эдуардо Марбаном выяснила, что больше половины пациентов, столкнувшихся с внезапной остановкой…
