Кокосовое масло – выбор веганов и желающих похудеть
«Кокосовое масло известно высоким содержанием насыщенных жиров, однако на самом деле это не так вредно для здоровья, как когда-то считалось», – объясняет Брук Альперт, диетолог из Нью-Йорка. Действительно, кокосовое масло содержит около 12…
Овсянка: какие полезные свойства имеет
Свойства овсянки Овсяная каша («Геркулес»), к сожалению, многим не нравится. А ведь свойства овсянки настолько полезные, что исключать её из своего рациона - верх неразумности! Что же это за свойства? Почему народная медицина…
Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам
Ученые из университета Глазго предупреждают, что употребление фруктовых соков может негативно отразиться на здоровье в той же мере, что и питье подслащенных напитков, так как и те, и другие содержат примерно одинаковое количество…
Настрой на жизнь
Настрой на жизнь Опытные терапевты традиционной медицины и почти все целители-приверженцы альтернативных ее направлений ратуют за чистоту организма. При возникновении недомоганий от врачей звучит совет поголодать, посидеть на диете, провести
Снижать вес предложили с помощью кишечных бактерий
Ожирение связано с низким разнообразием видов бактерий, населяющих кишечник, а обогащение кишечной микрофлоры с помощью изменения диеты может способствовать снижению веса. Такие выводы можно сделать по результатам двух проведенных французскими учеными исследований. Первая…
Скажите нет проблемам с пищеварением
Вздутие живота, тяжесть в желудке и прочие проблемы с пищеварением должны стать поводом пересмотреть свои пищевые привычки. От каких привычек стоит отказаться? Нужно перестать разговаривать во время еды – в противном случае, вместе…
Избавляемся от тошноты
Многие люди, при виде некоторых вещей испытывают приступ тошноты. Вызывать этот не совсем приятный недуг могут такие вещи как: вид крови, насекомые, волос в пище, выхлопные газы, окурки сигарет и много других отвратительных…
Как наладить метаболизм?
Хаос внутри нашего организма становится причиной избыточного веса, хронических заболеваний, недомогания, плохого самочувствия. Однако все можно исправить – достаточно внести некоторые корректировки в свой рацион. Стрессы, плохое несбалансированное питание, токсины окружающей среды, проявления…
Похудев, можно избавиться от изжоги!
«Если вы теряете вес, можете сразу же отметить улучшения в отношении симптомов изжоги», – уверены американские исследователи. Мало того, физические упражнения также помогает уменьшить симптомы изжоги у женщин. К сожалению, этот метод не…
Возможность похудения с помощью глистов доказали на мышах
Исследователи из университета штата Мэриленд (США) доказали на мышиной модели, что один из видов паразитирующих в кишечнике гельминтов - круглые черви или нематоды - способствует снижению веса и оказывает терапевтический эффект на связанные…
