Уход за зубами

Уход за зубами

Всем известно, что красивая улыбка и здоровые зубы — залог здоровья. Поэтому каждому человеку необходимо соблюдать элементарные правила гигиены и при необходимости посещать врача-стоматолога, которого можно найти в стоматологии Лео46.

Простые советы по уходу за зубами.

1. Не нужно забывать о профилактических осмотрах 2 раза в год.

2. Зубная паста.

Зубную пасту подбирают внимательно так, как часто в её состав входят компоненты, которые отбеливают зубы, но при этом портят эмаль. Существует много разных зубных паст, которые подбираются индивидуально. Лучше всего использовать зубную пасту без дополнительных ароматов и запахов.

3. Зубная щетка.

Зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца. Можно также дополнительно использовать зубочистки и зубную нить для удаления остатков пищи.

4. Против болезней десен нужно использовать — ополаскиватель для рта.

5. Зубы необходимо чистить ежедневно — утром и вечером.

6. Нельзя кусать слишком твёрдую пищу.

7. Не нужно есть слишком много сладостей.

8. Следует полоскать рот, и удалять остатки молочной кислоты. Это позволит защитить зубы от повреждений и сохранить эмаль. Нужно пить только качественно очищенную воду — она не нанесёт вред зубам. Необходимо отказаться употреблять энергетические и газированные напитки. Вещества, входящие в их состав пагубно влияют, в том числе, на состояние зубов человека.

9. Нельзя есть горячую пищу, а затем сразу же холодную.

10. Неприятный запах.

Могут быть разные причины неприятного запаха со рта. Например, от продуктов питания: чеснок лук и прочее. Можно замаскировать его более приятным запахом. Следует обследовать желудок. Возможно, причиной неприятного запаха являются проблемы с ним.

Как избавится от дефекта на зубах?

1. Отбеливание зубов.

С помощью современных технологий врач-стоматолог — сможет очистить зубы от налёта и их отбелит. Ни в коем случае нельзя использовать для отбеливания активированный уголь — он только повредит зубную эмаль. Лучше всего вместе с врачом подобрать правильный вариант лечения зубов. Также не нужно применять соду или лимонную кислоту. Они лишь испортят зубную эмаль.

2. Зубной камень.

Главный враг здоровых зубов и дёсен – зубной камень. Это плёнка, покрывающая зуб. Она состоит из мягкого вещества, образованного из слюны и бактерий. От зубного камня рекомендуется избавляться в стоматологическом кабинете.

3. Кариес.

Кариес очень опасен для зубов. Он разрушает зуб изнутри и на вид, как маленькое пятнышко. Если он появляется — нужно срочно бежать за помощью к врачу-стоматологу. Необходимо незамедлительно лечить зубы так, как поражённые кариесом зубы легко повреждают здоровые.

4. Детские зубы.

Родителям необходимо внимательно следить и ухаживать за ртом маленького ребёнка ещё до появления молочных зубов. Молочные зубы нужно обязательно лечить — иначе они не будут здоровыми. Необходимо полоскать его ротик раствором из соды и соли (после каждого приёма пищи, а также обязательно перед сном). Потому что ночью слюна не выделяется у человека во рту. Слюна — природная защита зубов от повреждений. В её составе содержаться микроэлементы и минералы. Они надежно защитят зубную эмаль. Чтобы избежать появления детского кариеса, нужно, начиная с определённого возраста поить ребёнка из чашки, а не из бутылочки.

Следует заинтересовать ребёнка, чтобы он хотел сам чистить зубы (лучше использовать свою фантазию). Свежевыжатые соки нужно пить только через трубочку. После этого обязательно необходимо прополоскать рот. В рацион ребёнка добавляют больше твёрдой еды. Это позволит хотя бы немного очистить зубную эмаль.

— — —

Чтобы иметь здоровые зубы и ослепительно красивую улыбку, нужно всего лишь правильно ухаживать за зубами. При незначительном повреждении незамедлительно обращайтесь к врачу-стоматологу. Используйте эти простые советы, ведь здоровые крепкие зубы — это здоровье всего организма.

Автор: Илья Соколов

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов