К счастью, существуют стоматологические процедуры, которые доступны для лечения боли, но лучше, если Вы стараетесь предотвратить это состояния. Первое, что необходимо, это регулярно, чистить щёткой зубы. Чистка удаляет значительную часть налета и очищает остатки пищи из щелей и пространства между зубами. Вы должны также выбрать качественную щетку, от хорошего производителя. Если у Вас чувствительные зубы и десны, выберите мягкую щетину. Средняя щетина для обычных зубов, и если у Вас есть металлические протезы, лучше выбрать жёсткую щетину. Форму и расположение щетинок на щётке, можно выбрать на свой вкус. Если у вас зубные импланты, то они требуют особого ухода. Больше информации про зубные импланты в Калининграде можно найти на сайте ortodont-lux.ru.
Выбор зубной пасты также важен. Большинство брендов, в настоящее время выпускают пасты, с большим содержанием фтора. Однако, если у вас чувствительные зубы и десны, которые легко кровоточат, вам будет лучше с медицинской зубной пастой.
Зубная нить, является важным методом очистки. Хотя зубная щетка достигает большинства мест, но секции между соседними зубами лучше всего чистить с помощью зубной нити. Зубная нить, очищает 35 процентов пространства, которые упускает зубная щетка. Поэтому, если вы регулярно чистите зубы лишь щеткой, но не используете нить, то это похоже на лёгкий душ, который лишь слегка освежил Ваше тело, гигиенически, Вас нельзя назвать чистым.
Диета и питание также важно для поддержания здоровья зубов и предотвращения кариеса. Бактерии особенно любят продукты с высоким содержанием сахара или углеводов. Причина в том, что сахар и углеводы легче потреблять бактериям. Также еда, которая прилипает к поверхности зуба, обеспечивает бактериям, продолжительный источник энергии. Липкая еда легко не извлекается путем жевания, заглатывать или полоскания Вашего рта водой. И если вы едите сладкое липкое вещество, как ириски … у бактерий есть джек-пот.
Всегда чистите щеткой не позднее 20 минут, после принятия сладкой и липкой еды, для того чтобы держать Ваши зубы в безопасности.
И, конечно же, Вы должны регулярно посещать стоматолога. Многие проблемы с зубами, вызывают боль только после значительного повреждения. Ваш стоматолог будет решать проблемы, когда они находятся только на ранних стадиях, так что заведите себе обязательное правило, посетить Вашего стоматолога несколько раз в год.
Автор: Илья Соколов
