Риск солнечных ожогов недооценивают

Риск солнечных ожогов недооценивают

Распространенная летняя проблема — солнечные ожоги, которые вызывают болезненность, покраснение и шелушение кожи. Полученные из-за отсутствия должной защиты в виде солнцезащитного крема и одежды, они могут приводить к более серьезным проблемам.

По словам сертифицированного дерматолога, члена американской академии дерматологии, доктора медицинских наук Элизабет Мартин, всегда следует быть начеку. «Находитесь ли вы на пляже, собираетесь на пробежку или отправляетесь сыграть партию в гольф, важно защитить кожу от вредоносного воздействия лучей солнца. Хотя загар — это преходящее состояние, после себя он оставляет стойкие повреждения кожи, которые увеличивает риск заболевания раком кожи» — предупреждает эксперт.

Чтобы предотвратить получение солнечных ожогов и уменьшить риск развития рака кожи, доктор Мартин призывает соблюдать следующие рекомендации.

Прячьтесь в тени, когда это необходимо. Пик воздействия солнечных лучей приходится на промежуток времени с 10 утра до 2 часов дня. Как только ваша тень становится короче вас, требуется «укрытие».
Не забывайте о закрытой одежде. Носите рубашку с длинными рукавами, брюки, широкополую шляпу и солнцезащитные очки где это возможно.
Обильно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия. Такой крем, который применяется на всех открытых участках кожи, должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) 30 или больше. Широкий спектр обеспечивает защиту от обоих видов ультрафиолетового излучения: UV-A и UV-B.
Для обеспечения максимальной защиты повторно применяйте солнцезащитный крем примерно через каждые два часа, после купания и даже в пасмурные дни.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов