Остеохондроз. Причины, симптомы, лечение

Остеохондроз. Причины, симптомы, лечение

Остеохондроз довольно распространенный недуг позвоночника, первопричины которого могут дать о себе знать уже после 20 лет, а развитие болезни наблюдается при приближении к 40 годам.

Причинами развития остеохондроза являются:

— травмирование позвоночника;

— развитие плоскостопия, которое может проявиться при ношении неудобной обуви, высоких каблуков и шпилек;

— наследственность;

— возрастные изменения, связанные со старением организма;

— неумеренные физические нагрузки на позвоночник;

— некоторые разновидности инфекционных заболеваний;

— сколиоз за счет неправильного держания спины при ходьбе или сидении на стуле;

— замедление процесса обмена веществ;

— избыточный лишний вес вследствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Также развитию остеохондроза могут способствовать курение или стрессовые ситуации.

Остеохондроз бывает 3 видов – поясничного, грудного и шейного отделов. В зависимости от отдела, в котором развивается болезнь, наблюдаются и различные симптомы.

Симптомы

— головные боли и головокружения;

— боли в верхней части туловища (в плечах, грудине);

— падение зрения и слуха;

— мушки в глазах;

— звон в ушах.

Грудной вид остеохондроза характеризуют:

— болевые ощущения при работе рук, их подъеме спереди в области грудины или сзади в области лопаток;

— возможно онемение некоторых частей тела;

— болевые ощущения во время движения между ребрами.

Для остеохондроза поясничного отдела позвоночника характерно:

— боли в пояснице, которые способны возрастать при любой физической нагрузке, заставляющие для уменьшения боли принимать одну позу;

— падение чувствительности нижних конечностей;

— болевые ощущения в области крестца, органов малого таза.

Лечение остеохондроза проводится в специализированных клиниках после консультации со специалистом, многие выбирают санаторий с лечением остеохондроза lagonaki.com, однако в домашних условиях возможна профилактика, которая не даст развиться недугу:

— умеренные физические нагрузки;

— поддержание осанки как при ходьбе, так и при сидячей деятельности;

— при долговременном нахождении в одной и той же позе, стоит периодически разминать тело;

— увеличить долю овощей и фруктов в рационе;

— сократить количество потребляемого мучного и сладкого;

— употреблять порядка 2 литров жидкости ежедневно.

Ведение здорового образа жизни и физкультура помогут избежать развития остеохондроза и сохранить красоту осанки и здоровье позвоночника.

Автор: Илья Соколов

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов