Массаж, как составляющая здорового образа жизни!

Массаж, как составляющая здорового образа жизни!

Сегодня наш мир перестал быть уютным и безопасным! Бесконечное ускорение темпов жизни, сопровождающееся постоянными стрессами, переходящими в хронические депрессии, катастрофическое ухудшение экологической обстановки во всех уголках планеты, неуверенность в завтрашнем дне – далеко неполный список печальных признаков нашего времени!

Все перечисленное самым пагубным образом отражается на физическом и психологическом здоровье людей, их работоспособности и эмоциональном состоянии. Невозможность полноценно отдохнуть и глубоко расслабиться ведет к печальным последствиям – ослаблению иммунитета, этому естественному и единственному защитнику нашего организма, что делает его абсолютно беззащитным перед агрессивными факторами внешней среды и приводит к развитию самых разных заболеваний, вплоть до онкологии!

В свете вышеизложенного все более востребованным становится такой древний, доказавший свою неизменную эффективность на протяжении веков оздоровительный метод, как массаж! Его огромное преимущество заключается в том, что он не только возвращает здоровье физическому телу, но, будучи очень приятным, глубоко расслабляет и успокаивает центральную нервную систему, дарит положительные эмоции и, что называется, лечит душу! В Москве медицинский массаж завоевал огромную популярность, которая с каждым годом неуклонно растет!

Существует великое множество разновидностей массажа: общий, детский, массаж живота, головы, косметический, точечный, эротический и многие другие! Недавно появился и стал широко применяться лимфодренажный массаж тела, прекрасно стимулирующий кровообращение и лимфоток путем специального воздействия на лимфоузлы и капилляры.

Этот вид массажа очень положительно воздействует на кожные покровы, разглаживает морщины, повышает упругость, возвращая им здоровый розовый цвет. Лимфодренажный массаж ног прекрасно справляется с отеками и чувством тяжести, что сделало его незаменимым лечебным средством в борьбе с таким сосудистым недугом, как варикозное расширение вен.

Однако, как всегда, у медали – две стороны! Несмотря на эффективность, популярность и доступность, метод имеет и свои противопоказания, которых достаточно много. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие тяжелыми заболеваниями сердца, и перед тем, как позволить себе удовольствие в виде массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Записаться на прием кардиолога в Москве можно в многопрофильном медицинском центре ВитаМед!

Массаж вполне можно отнести к разряду мероприятий, объединенных емким и привычным названием «здоровый образ жизни”! Однако он, все-таки, является прекрасным дополнением! Фундамент этого понятия – здоровое питание, активное движение, соблюдение природных биоритмов организма и жизнь в единении с природой! Именно здоровый образ жизни является универсальным и самым надежным способом сохранения и приумножения здоровья!

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов