Что нужно знать об уходе за волосами

Что нужно знать об уходе за волосами

Чтобы иметь здоровые и красивые волосы, нужно заботиться о них, ухаживать. Надо лишь знать как правильно это делать, и что вашим волосам не хватает.

Часто бывает, что волосы болеют из-за недостатка витаминов и воздуха. Витамин A- помогает рати, витамин C- укрепляет корни, E- придает волосам блеск, Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать. Для этого можно сделать скраб. Обычную столовую соль втереть кожу головы,на слегка влажные волосы, можно укутать в полотенце, держать 10-30 мин., а можно сразу смыть. Кстати это средство прекрасно помогает при выпадении волос, применять не чаще 1-2 раз в неделю. Волосам необходимы свет, воздух,солнце. В летнее время последним не переусердствовать. В следующих продуктах содержатся необходимые элементы,обеспечивающие питание для ваших волос: салат, морковь, сырое яблоко, лук, чеснок, рыба, печенка, почки, сырое молоко, кефир, простокваша и творог.

Чем тоньше и нежнее волос, тем больше они нуждаются в заботливом уходе. Обладательницам редких волос, поможет пальцевой массаж кожи головы, это будет способствовать приливу крови, что даст необходимое питание и кислород луковице волоса.

При мытье волос рекомендуется намыливать их дважды. Если вода недостаточно мягкая, (а это частая проблема городской воды) , а волосы густые и длинные, то при последнем ополаскивании следует в литровую кружку добавить столовую ложку уксуса и этим раствором ополоснуть. Вытирать волосы следует мягким полотенцем. Сухие волосы рекомендуется мыть раз в 10-12 дней, временами смазывать репейным маслом, а также можно можно применить смесь витамина B в масле и другого растительного масла: миндального, персикового, касторового и др., в равных долях. Эту смесь кончиками пальцев втирают в корни волос. Излишний жир удаляют мягким полотенцем, протирая волосы. Укладывать мокрые волосы, как и завязывать их полотенцем не рекомендуется.

Вспотевшую голову вредно подставлять под холодный ветер- это способствует отмиранию корней.

Если знать и выполнять простейший уход за волосами, то ваши они будут не только вашей гордостью.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов