Диетолог Мухина: яйца, орехи и творог помогают замедлить старение
Диетолог Марият Мухина: полные белка и клетчатки продукты способствуют замедлению старения. Врач-диетолог Мухина сообщила, что благодаря полезным пищевым привычкам можно значительно улучшить свою защиту от «возрастных» заболеваний. «Замедлить старение после 50 лет поможет…
Творожная диета
Творожную диету можно отнести к достаточно лёгким видам диет. В принципе на самом деле данный режим питания можно назвать разгрузочным. Основной принцип этой диеты заключается в потреблении исключительно двух продуктов: творога и кефира….
Польза творога для женского организма
Все знают, что творог является хорошим источником кальция. Кальций всегда необходим организму женщины любого возраста, так как он поддерживает здоровье и красоту ногтей, волос, зубов и состояние костей. Кальций нужен в период беременности…
