Тыква — настоящий суперпродукт против диабета и нарушения зрения
Тыква — это разновидность тыквы, которая может прийти на ум во время таких популярных праздников. Этот богатый питательными веществами овощ малокалориен, но полон витаминов и минералов. Семена, листья и сок тыквы также полны…
Пища для ума: 5 лучших суперпродуктов, повышающих когнитивные способности
Суперпродукты полезны для нашего общего здоровья и благополучия. Но некоторые лучше поддерживают здоровье мозга, чем другие. Знание того, что может помочь нам сохранить остроту наших умственных способностей, даже когда мы стареем. Поддерживайте свой мозг в…
