Как уберечься от диабета?
Лучшее лечение – это профилактика. Какой образ жизни и питания убережет от диабета 2 типа? Соблюдайте шесть простых правил! Полноценный сон. Недостаток сна – существенно снижает уровень инсулина в организме, особенно у людей…